Circuito quemagrasas con mancuernas

Sólo necesitas dos mancuernas para completar este circuito quemagrasas. Recuerda que debe durar menos de una hora (entre 30-40 minutos) y que debes hacer de 12 a 20 repeticiones por ejercicio con una carga ligera o moderada.

Domingo Sánchez

26.09.2019 10:00h

1 minuto

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