El día 21 de junio es el Día Internacional del Yoga. En Sport Life hemos preparado un evento muy especial para celebrarlo: el Yoga Run. Una tarde de verano en la que vamos a poder disfrutar de los mejores de los dos deportes y terminar con una sesión de nutrición sana con uno de los chefs más reconocidos de Madrid.
Arrancaremos a las 7 de la tarde en el Retiro Park en la que de la mano de Mercedes de la Rosa, del centro Urban Yoga, uno de los más dinámicos de España, tendremos 45 minutos de sesión.
A continuación, repartidos en grupos por niveles saldremos a correr 40 minutos por el lugar más caliente del running madrileño: el Parque del Retiro. Al terminar de correr dará una sesión de ejercicios de técnica de carrera y de prevención de lesiones.
Y, un de fiesta sano y con la firma de un gran chef. El chef Joaquin Felipe, responsable de la cocina de Florida Retiro, pondrá la firma al “avituallamiento” post-carrera. Estará con todos nosotros explicándonos cada uno de los platos destacando las cualidades nutricionales y las claves a la hora de cocinarlos.
Es un evento muy personalizado. Por ello, la inscripción, que sólo cuesta 6 euros e incluye una camiseta personalizada del evento, está limitado a sólo 50 personas.
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