Las posturas o asanas de yoga de equilibrio con los brazos suelen ser bastante demandantes y requieren práctica, constancia, fuerza y una buena técnica para evitar lesiones por no construirlas adecuadamente.
Simon Park, es el creador de Liquid Flow Yoga es un profesor norteamericano conocido por sus vinyasas o secuencias activas y fluidas y sus posturas de equilibrio de brazos.
Hace unos años, en Yogafit.es tuvimos la suerte de conocerle y entrevistar a Simon Park en su estancia para dar un curso exclusivo en el Zentro Urban Yoga, ZUY en Madrid.
Simon nos diseñó una secuencia de Yoga para Deportistas exclusiva, que nos encantó y maravilló, y con la que hemos podido comprobar que su estilo de yoga es muy adecuado a deportistas como puedes ver en este vídeo.
Ahora tenemos la suerte de poder asistir online desde casa a un curso de equilibrio de brazos en yoga con Simon Park sin salir del salón de casa, gracias a la nueva plataforma ZUYONLINE.
EQUILIBRIO DE BRAZOS con SIMON PARK
¿Cuándo? Este sábado 8 de mayo a las 18.00h.
Una masterclas de "liquid yoga flow", su estilo de vinyasa, centrada en equilibrio de brazos.
Precio: 10 euros, 1 hora de duración
Gratuito para alumnos de ZUY.
¿Cómo apuntarse?
Regístrate en: https://zuyonline.uscreen.io/