Pilar de Gonzalo y Fernando García son los creadores de Inspirity Life, una empresa pensada y creada por yoguis donde encontrar viajes, clases y noticias sobre Yoga y Meditación.
En la cuarentena por COVID-19, Inspirity Life está organizando clases gratuitas cada día a las 18:30 de Yoga y Meditación en su canal de youtube Inspirity Life.
Cada día la práctica es diferente, desde su casa, Pilar y Fer nos traen el yoga y la meditación a nuestras casas, con prácticas de Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga nidra, meditación, etc.
Un gran ejemplo de lo que es ser y vivir unaInspirity Life
Os dejamos la programación de la semana del 27 de abril al 3 de mayo para que podáis seguir las clases en el directo de su canal de youtube. Son muy recomendables, tanto para principiantes como para avanzados por su profesionalidad y facilidad a la hora de transmitir el yoga y las asanas o posturas a través del canal de vídeo.
En este vídeo podéis ver una clase de Yoga con Pilar de Gonzalo, @thenaturalyogi:
En este video podéis seguir una meditación con Fernando García @fer_inspirity
Namasté, muy agradecidos a Pilar y Fer que aportan sus conocimientos, tiempo y cariño en estas clases de yoga y meditación gratuitas y abiertas en estos tiempos de coronavirus.