Salmones, Hormonas y Pantallas
El nuevo libro del Dr. Miguel Ángel Martínez-González no habla sobre nutrición saludable como los anteriores... Habla sobre otros aspectos de la salud, y está especialmente enfocado a las personas más jóvenes, la generación digital que está viviendo una revolución de cambios, con consecuencias negativas para la salud física, emocional y mental.
En sus páginas habla sobre las consecuencias de la inmediatez del placer, ser un salmón o un clon, la adicción a las pantallas y las redes, el negocio de la píldora, la importancia de la familia, las relaciones y el amor, etc., y destaca la importancia del trabajo y la paciencia para conseguir una vida feliz y plena.
Un libro que llega en un momento clave, ante el aumento de incidencia de problemas de salud mental, especialmente entre los más jóvenes, que deja las cosas claras sobre lo que nos está pasando, desde la visión científica pero cercana de uno de los epidemiólogos más reconocidos en el mundo por el estudio PREDIMED, sobre los beneficios de la dieta mediterránea.
El Dr. MA, como le conocen en la universidad de Navarra donde es catedrático, ha escrito un libro imprescindible para despertarnos, especialmente a los más jóvenes y conocer y ponerle remedio al daño que provoca la presión social del mundo actual sobre la salud. (Ed. Planeta).
Salmones, Hormonas y Pantallas, es el título del nuevo libro del Dr. Miguel Ángel Martínez-González, escrito para los más jóvenes, pero recomendable para padres, madres y educadores, en el que nos enseña a gestionar la salud desde jóvenes con la personalidad, maestría y autonomía necesarias en la sociedad del siglo XXI.