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De la mano de Carla Rodríguez, de "Suelta los frenos", seguimos avanzando en nuestro serial de psicología para deportistas que estamos publicando a través de nuestro canal de You Tube de Sport Life. En esta ocasión Carla nos ayuda a dar un paso nás a la hora de lograr nuestros objetivos. En este nuevo vídeo Carla nos muestra la importancia y nos da consejos prácticos para lograr dos claves de cara al éxito: tener objetivos que sean específicos y medibles.