Continuamos con nuestros vídeos de psicología deportiva en el canal de You Tube de Sport Life de la mano de la fundadora de "Suelta los frenos" Carla Rodriguez Caballero. En esta ocasión nuestra experta se centra en cómo marcarse objetivos realistas, un punto clave para proteger nuestra autoestima. La psicóloga madrileña nos enseña los errores más habituales y nos da los trucos para no fallar en la elección de objetivos, una de las claves en la actividad deportiva sean cuáles sean nuestros objetivos o nivel.