Los expertos de la Clínica Mayo nos dan la explicación científica detrás de algunas reacciones extrañas del cuerpo
Hemos preguntado a la Dra. Amy Rantala, especialista en Ortopedia y Medicina Deportiva en la Clínica Mayo
Por qué tiritamos cuando hace frío?
Cuando estamos expuestos al frío, el cuerpo intenta mantener una temperatura interna constante mediante un proceso llamado termorregulación. El tiritar o temblar es una respuesta involuntaria del cuerpo para generar calor y mantener la temperatura corporal.
Cuando las temperaturas bajan, los sensores de temperatura en la piel y en el núcleo del cuerpo envían señales al cerebro indicando que hace frío. En respuesta, el cerebro activa los músculos, causando contracciones rápidas y repetitivas, lo que genera calor a través del aumento del metabolismo y la producción de calor interno.
Este temblor muscular aumenta la actividad metabólica y la generación de calor, lo que ayuda a elevar la temperatura corporal y a contrarrestar la pérdida de calor hacia el ambiente frío. Además, el tiritar también puede ayudar a redistribuir el flujo sanguíneo hacia los órganos vitales para protegerlos del frío extremo.
El tiritar es una respuesta natural del cuerpo para mantener una temperatura corporal adecuada, pero si la exposición al frío es prolongada o extrema, es importante buscar refugio y calor para evitar el riesgo de hipotermia, ya que el tiritar puede no ser suficiente para mantener una temperatura corporal segura en esas condiciones.
En conclusión:
Tiritar cuando hace frío es una manera de hacer temblar a los músculos para generar calor. El cuerpo siempre intenta mantener la temperatura lo más cercana posible a los 37 °C.
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