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Mirar el eclipse solar sin gafas homologadas puede causar daños irreversibles en la retina en solo unos segundos. Descubre qué protección necesitas, qué errores evitar y cómo disfrutar del eclipse con seguridad.
¿Es peligroso mirar el eclipse solar sin gafas especiales?
Los oftalmólogos alertan del riesgo de daños irreversibles en la retina
Eclipse solar del 12 de agosto: cómo verlo sin dañar tus ojos
Miles de personas aprovecharán el eclipse solar del 12 de agosto para salir a correr, caminar o disfrutar de la montaña. Pero los especialistas advierten de que observar el Sol sin gafas homologadas puede provocar lesiones permanentes en la retina en apenas unos segundos. Te contamos cómo proteger tus ojos y qué errores debes evitar.
¿Es peligroso mirar un eclipse solar sin protección? Sí, y el daño puede ser permanente
El próximo 12 de agosto España será testigo de uno de los acontecimientos astronómicos más esperados de las últimas décadas. Muchas personas aprovecharán para observar el eclipse desde la playa, la montaña o durante actividades al aire libre, pero los especialistas recuerdan que hacerlo sin la protección adecuada puede tener consecuencias muy graves para la visión.
Aunque durante un eclipse el Sol parece menos brillante, la radiación que llega a los ojos sigue siendo igual de peligrosa. Mirarlo directamente sin protección puede provocar lesiones en la retina en cuestión de segundos, algunas de ellas irreversibles.
"La retina carece de receptores del dolor, por lo que el daño puede producirse sin que la persona note ninguna molestia en ese momento", explica Mariano González, profesor del Departamento de Optometría y Visión de la Universidad Complutense de Madrid.
¿Qué lesiones puede provocar mirar el eclipse?
La exposición directa al Sol durante un eclipse puede causar diferentes lesiones oculares.
La más conocida es la retinopatía solar o maculopatía solar, que afecta a la mácula, la zona responsable de la visión central y de máxima precisión.
Los síntomas pueden aparecer horas o incluso días después e incluyen:
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Visión borrosa.
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Manchas oscuras en el campo visual.
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Distorsión de las imágenes.
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Disminución de la agudeza visual.
Además, también puede producirse fotoqueratitis, una lesión de la córnea que provoca dolor, escozor, picor y lagrimeo varias horas después de la exposición.
Los especialistas recuerdan que, actualmente, no existe un tratamiento capaz de revertir completamente estas lesiones, por lo que la prevención es la mejor estrategia.
Un riesgo para quienes hacen deporte al aire libre
Corredores, ciclistas, senderistas, montañeros o aficionados al trail running son algunos de los deportistas que probablemente coincidan con el eclipse durante sus actividades.
Si tienes previsto salir ese día para observar el fenómeno, recuerda que las gafas de sol deportivas, por oscuras que sean, no protegen frente a la radiación solar necesaria para observar un eclipse.
Tampoco sirven otros métodos caseros como:
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Gafas de sol convencionales.
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Radiografías.
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Cristales ahumados.
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Filtros improvisados.
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Materiales sin certificación específica.
¿Qué gafas son realmente seguras?
Los expertos insisten en que solo deben utilizarse gafas homologadas que cumplan la norma internacional ISO 12312-2.
Esta certificación garantiza que el filtro deja pasar una cantidad mínima de luz solar, muy inferior a la que filtran unas gafas de sol convencionales.
Antes de utilizarlas conviene comprobar que:
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No presentan arañazos ni desperfectos.
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Cubren completamente ambos ojos.
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El fabricante está claramente identificado.
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Incluyen la certificación ISO 12312-2.
Atención especial a niños y personas con enfermedades oculares
Los niños son especialmente vulnerables porque su cristalino deja pasar una mayor cantidad de radiación hasta la retina.
También deben extremar las precauciones quienes padecen enfermedades de la retina, cataratas o toman medicamentos que aumentan la sensibilidad a la luz.
En España el eclipse será parcial en la mayor parte del territorio
En la mayoría de las comunidades autónomas el eclipse será parcial, por lo que no existirá ningún momento seguro para mirar directamente al Sol sin protección.
Incluso en las zonas donde la totalidad pueda observarse durante unos instantes, las gafas homologadas deberán volver a colocarse antes de que finalice esa fase, ya que la transición vuelve a producir una radiación intensa prácticamente de forma inmediata.
Claves para disfrutar del eclipse con seguridad
- Utiliza únicamente gafas con certificación ISO 12312-2.
- No mires nunca el Sol con gafas de sol normales.
- Evita radiografías, cristales ahumados y filtros caseros.
- Comprueba que las gafas estén en buen estado antes de usarlas.
- Protege especialmente a los niños.