¡Ya puedes conseguir la edición de septiembre-octubre de Sport Life! Por 4,95 € tienes la revista impresa, en tu quiosco o en nuestra tienda online.
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Un lujo contar con todo un campeón olímpico como Cristian Toro como estrella invitada en el nuevo número de SPORT LIFE que ya está a la venta. Cristian, junto a nuestro entrenador personal y responsable de la Rafa Nadal University Raúl Notario, han preparado el artículo más esperado con los 8 nuevos ejercicios para ganar músculo.
Además, en la nueva edición de SPORT LIFE de septiembre vas a encontrar artículos de fitness tan interesantes como el de Tommy Álvarez que nos da las claves para ganar potencia, el de Domingo Sánchez sobre los ejercicios de core de nivel avanzado o el de Crys Dyaz que nos cuenta en primera persona cómo llevar un embarazo en forma.
Si eres corredor, nuestro experto Rodrigo Gavela, olímpico en Barcelona '92, nos da sus consejos y un detallado plan de entrenamiento para mejorar nuestra marca en 10 kilómetros antes de que termine 2024. Juanma Montero, pionero de la bici de montaña, te da los 10 mandamientos para mejorar con la bici de montaña y en la sección de natación repasamos en profundidad la braza, de la mano de Jorge Gómez, un estilo que te aporta mucho más de lo que piensas.
Por supuesto, también tienes un apartado importante de nutrición en el que tratamos a fondo la flexibilidad metabólica, un tema del que tanto se está hablando y que tiene gran importancia si nos hemos propuesto como objetivo optimizar nuestro metabolismo. Nos lo explica nuestra experta en nutrición y directora de Sport Life Yolanda Vázquez Mazariego y, si quieres ampliar conocimientos sobre este interesante tema, no te pierdas el pódcast de Yolanda con la Dra. Belaustegui.
¿Más razones para conseguir esta nueva revista Sport Life? Te contamos nuestra experiencia en El “Caminho” de Santiago, ya que fuimos bici-peregrinos desde Oporto a Santiago. Además, en una detallada infografía explicamos por qué se ha puesto de moda la luz roja y Noe Todea nos cuenta todo sobre la nueva herramienta de fitness, los Clubbells.