Seguimos incorporando nuevos contenidos de deporte y nutrición a nuestro canal de You Tube de Sport Life, En esta ocasión lo hacemos en colaboración con nuestros amigos de Central Lechera Asturiana y el protagonista es el cereal de moda entre los deportistas. ¿Qué vamos a decir ahora de todas las ventajas que aporta la avena a nuestra dieta? Es una excelente fuente de muchas vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitaminas del grupo B, minerales, fibra, proteínas y antioxidantes. Estos nutrientes son necesarios para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Es importante incluir una variedad de alimentos ricos en nutrientes en la dieta, como la avena, para obtener los beneficios completos para la salud.
Hoy nos vamos a meter en la cocina para hacer galletas de avena sin azúcar. ¿Te animas a hacerlo con nosotros? ¡Dale al play que empezamos a cocinar!