No hemos llegado al fin de la primera semana de aislamiento y ya vamos viendo lo duro que va a ser tan física como mentalmente aguantar tanto tiempo recluidos en cada. Especialmente complicado para los/as deportistas que tenemos nuestra vida hecha al movimiento. Por eso no hay que caer en la desidia. Hay que seguir motivados y el deporte en nuestro domicilio también puede ser divertido y exigente.
Oysho se ha volcado en ayudarnos y ha montado un programa semanal con sesiones online de active yoga y functional training en su web y redes sociales para seguir entrenando desde casa de la mano de grandes especialistas como Xuan Lan, Elena Maín, Aria Crescendo o las deportistas del Oysho Sport Team como la tres veces campeona del mundo de boxeo Joana Pastrana o la karateka número uno del mundo Sandra Sánchez.
Sigue a @oysho y @oysho_sport para estar atentos y hacer todos sus entrenamientos: ejercicios específicos de 15, 30 o 60 minutos para seguir practicando deporte. #stayathome