Hemos subido a nuestro canal de You Tube uno de los vídeos más esperados por todos los seguidores de Sport Life. Ya podéis ver y escuchar a nuestro gran experto Domingo Sánchez explicando con detalle a preguntas de Yolanda Vázquez Mazariego y Juanma Montero todo lo relacionado con la quema de grasa y el entrenamiento. Domingo deja muy claro los conceptos para todos los que se han puesto como objetivo "perder peso si pero lo quiero es perder grasa". La clave no está en contar calorías sino en pensar en elevar nuestra tasa metabólica. Y es que aunque es importante por supuesto esas caloráis que vemos en el pulsómetro o en la cinta del gimnasio que estamos quemando pero todavía más es lo que nuestro cuerpo consume cuanto estamos en reposo.
¡No dejes de ver a Domingo Sánchez en el nuevo vídeo de Sport Life! ¡Pura ciencia en el entrenamiento!