Aún estás a tiempo de anotarte a esta iniciativa solidaria y gratuita que se celebrará en Madrid el próximo 22 de mayo. Súmate a la comunidad #hazdeporteporelplaneta y deja tu ciudad más bonita y limpia practicando el plogging, la práctica que combina el ejercicio al aire libre con la recogida de residuos, bien en la montaña, en la playa o como en este caso, en la ciudad.
El plogging es uno de los movimientos participativos que mejor ha sabido combinar todas las formas de hacer ejercicio. Para esta tendencia no es necesario correr, ya que se puede realizar caminando. El hecho de agacharse cuando se recogen los desperdicios produce, además, un desgaste físico suplementario. En promedio, se calcula entre 288 y 300 calorías en media hora de práctica del plogging frente a las 235 calorías en media hora en un trote regular.
Durante la primera edición del Nationale-Nederlanden Plogging Tour que se ha celebrado en España, gracias a la colaboración ciudadana, a más de 150 clubes deportivos, empresas y asociaciones, 11 Ayuntamientos y 6 Gobiernos autonómicos, se han retirado más de 23.000 kilos de basura de espacios naturales y zonas urbanas en ciudades como Teruel, Madrid, Málaga, Barcelona, Sevilla, Zaragoza, Valencia, Bilbao, Ibiza, A Coruña y Palma de Mallorca.
“No hay suficiente dinero ni suficientes agentes para desescombrar los municipios, los barrios, los parques y las montañas, pero si cada persona asume un pequeño espacio, al final la tarea titánica resulta realizable a escala humana”.
La inscripción es gratuita desde este enlace: 🏃♀️🏃♂ Plogging Tour Madrid - Participa
La recogida de dorsales para la actividad será a las 9h de la mañana, el 22 de mayo, y la salida está prevista para las 9:45h, en el Parque del Oeste, en Ciudad Universitaria frente al Intercambiador de Moncloa.
Más información en 🏃Plogging Tour, Haz deporte por el planeta