El sábado 16 de noviembre, a partir de las 10.30h, tienes una cita deportiva y solidaria en la feria de la Carrera de la Mujer que tendrá en el Pabellón 2 de la Fira de Montjüic. El festival de fitness para la investigación de la enfermedad de Dent recaudará fondos para ASDENT, Asociación que continua su lucha para encontrar una cura para la enfermedad de Dent a través de la investigación conjunta del Instituto de Investigación del Hospital Vall d´Hebrón de Barcelona y el Hospital La Candelaria de Tenerife.
Las clases comenzarán a las 10.30h con la sesión de Yoga para deportistas, impartida por Alicia Beltrán y Yolanda Vázquez, con una primera parte de calentamiento con posturas de yoga para antes de empezar a correr y una segunda para conectar de nuevo con tu naturaleza equilibrando los cinco elementos con Lu Jong un método que te relajara tu musculatura después del ejercicio y sobretodo abrirás tu conciencia calmando tu corazón.
A las 11.30h Gloria Morales, creadora de Ballet Fit, impartirá una sesión de 30 minutos con ejercicios de barra tradicionales del ballet para activar el cuerpo en su totalidad y trabajar la flexibilidad, el equilibrio y la tonificación muscular al completo. También habrá una parte de cardio, basado en sencillas coreografías. A las 12h bailaremos a ritmo de Zumba con Mariana Padilla y Ana María Karlson y cerraremos la mañana con Sara Carmona y su entrenamiento funcional para runners, un trabajo de movilidad, prevención y funcional para corredoras, buscando el equilibrio entre la fuerza, la coordinación y la estabilidad de nuestros músculos y cuerpo.
La inscripción cuesta 3 euros y es 100% solidaria a beneficio de la investigación de la enfermedad de Dent. Por supuesto, pueden participar tanto hombres como mujeres.