A la práctica del ganchillo se le atribuyen efectos similares a la meditación y se ha demostrado que ayuda a evitar el insomnio. Centrarnos en el movimiento repetitivo de tejer hace que nuestros músculos se relajen, el cuerpo se calme y podamos conciliar el sueño con más facilidad. Además tejer nos ayuda a ser más creativos, a mejorar nuestra capacidad de concentración y aumenta nuestro coeficiente intelectual.
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