Con motivo del Día de la Mujer hoy 8 de marzo Sport Life ofrece la oportunidad de descargar completamente gratis nuestra revista por y para las mujeres deportistas coordinada por la tres veces olímpica Sara Alvarez. En esta edición de Sport Life vas a encontrar temas muy amplios y variados, como entrenamientos con BANDAS ELÁSTICAS PARA MEJORAR EN TU DEPORTE Y PERDER GRASA
O las 5 SESIONES DE FITNESS EXPRÉS, EN 5 MINUTOS, QUE FUNCIONAN
Hablamos sobre la DIETA CETOGÉNICA, ¿es buena idea para la mujer deportista?
También tenemos un interesante artículo sobre ENTRENAMIENTO ANTIESTRÉS que seguro que le viene bien a muchas personas.
Además te enseñamos a elegir el sujetador deportivo que mejor se adapta a tu deporte, te ayudamos a preparar tu mejor 10k en 10 semanas con entrenamientos paso a paso, hablamos de deporte y menopausia, nos atrevemos con el boxeo, kárate, trail running, cicloturismo, pádel... y añadimos un contenido especial de Deporte y Maternidad en el que hablamos en detalle del embarazo, la recuperación postparto, la lactancia en deportistas.