Alejandro Valverde es portada este mes en nuestra revista hermana que le dedica un amplio reportaje con motivo de que el campeón de Murcia haya cumplido los 40 años. Realmente Valverde está haciendo historia en el ciclismo mundial. Ya no es que siga siendo ciclista profesional es que con esa edad Alejandro, aunque este año ya no luce el maillot arco iris de campeón del mundo, se mantiene como uno de los mejores corredores del mundo. Y tiene claro que quiere llegar como mínimo a los Juegos de Tokio 2021 para lograr una medalla olímpica que sería ya un broche de oro (ojalá fuera de oro) para una carrera deportiva única.
Hemos querido saber más de cómo entrena Alejandro Valverde y lo que los cicloturistas podemos aprender de él. Por eso esta semana en el Podcast de Sport Life tenemos el placer de poder escuchar a Mikel Zabala, el entrenador del Movistar de Alejandro Valverde que trata de explicarnos ese fenómeno tan especial de un ciclista que ya cumplidos los 40 años siga siendo uno de los mejores del mundo.
Y ya que le "cazamos", hemos tratado de "exprimir" bien en la entrevista a Mikel que es sin duda una de las personas con más amplios conocimientos del entrenamiento ciclista (además de apasionado practicante del deporte de las dos ruedas). Zabala nos cuenta cómo debemos afrontar la vuelta a la bici "real" tras tantas sesiones de rodillo y nos hace un cálculo de lo que puede tardarse en recuperar nuestro nivel anterior al parón del Covid-19.
Además, nos cuenta los errores que debemos evitar cómo los cicloturistas en nuestro entrenamiento para marchas exigentes como la Quebrantahuesos y le hacemos la pregunta del millón entre los que andamos en bici: "¿Para subir mejor no hay otro camino que subir muchos puertos?"
ESCUCHA AQUÍ EL PÓDCAST COMPLETO CON MIKEL ZABALA
ESCUCHA AQUÍ COMPLETO EL PÓDCAST CON LOS ENTRENADORES DE NOYA, VALVERDE Y JAVI GUERRA
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