Movilidad Urbana

Moverse en bicicleta por la ciudad aumenta la esperanza de vida y reduce la ansiedad

Un informe de las principales universidades escocesas señala los beneficios del uso diario de la bicicleta

Gerardo Centeno García-Rodrigo

1 minuto

Moverse en bicicleta por la ciudad aumenta la esperanza de vida y reduce la ansiedad (Foto: iStock)

En el año 2020 las universidades de Wellington, en Nueva Zelanda, y la de Melbourne, en Australia, publicaron un estudio que concluía el aumento en la esperanza de vida de quienes se mueven en bicicleta de forma habitual.

Cuatro años después, han sido las universidades escocesas de Glasgow y Edimburgo quienes han vuelto a profundizar en ese estudio culminando una recogida de datos que ha durado más de dos décadas y ha sumado al proyecto la rutina de más de 80 000 personas.

Los investigadores han analizado los beneficios que reporta el uso frecuente de la bicicleta y han sacado conclusiones de gran valor. Aquellos que se mueven por ciudades o pueblos dando pedales tendrán un 47% menos riesgo de muerte por cualquier causa que el resto de la población, así como un 30% menos de posibilidades de verse en la obligación de tomar medicamentos para patologías crónicas. Además de esto, el riesgo de ansiedad de los trabajadores desciende en un 20% si se acude con frecuencia en bicicleta al centro laboral.

Este nuevo recordatorio del ámbito científico vuelve a poner en valor la relevancia de la elección en los modos de transporte activos. La salud pude verse beneficiada altamente con ese pequeño gesto de desplazarse de una forma u otra a nivel urbano.

Europa se ha fijado el objetivo de realizar el 10% de los desplazamientos cotidianos en bicicleta para el año 2030. Desde Sport Life apoyaremos para que pueda lograrse.

 

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