El kit de masaje Aptonia incluye por menos de 25 euros rodillo, pelota y bastón de masaje. Tres accesorios que van a ayudarte a mejorar la recuperación de tus músculos después de los entrenamientos más exigentes o de las competiciones. Para que el masaje sea eficaz, utilízalo como mínimo 5 minutos en cada grupo muscular.
El kit de Decathlon incluye estos 3 accesorios:
BASTON
El bastón de masaje (o stick) es perfecto para los muslos y los gemelos. Gracias a su textura, realiza automasajes con profundidad. Para variar la intensidad y profundidad, puedes adaptar la presión aplicada durante el masaje.
PELOTA
La pelota de masaje es adecuada para el arco del pie, la espalda, los gemelos, los glúteos y los pectorales. Permite realizar masajes localizados y profundos en músculos y puntos gatillo (trigger points ).En función de la zona del masaje, se utiliza en el suelo, contra la pared o con la mano.
RODILLO
El rodillo de masaje se utiliza en el suelo. Está diseñado para masajear los músculos inferiores: glúteos, muslos (fascia latta, isquiotibiales y cuádriceps) y gemelos. También es perfecto para la espalda. Espuma dura y estructurada para un masaje profundo e intenso.
La pelota y el bastón se guardan dentro el rodillo
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