Comida
Arroz integral con verduras salteadas (pimientos, apio, zanahoria, puerro, cebolla, ajo, etc.)
Un postre ligero (Mouse desnatado, sorbete de frutas casero, crema de queso ligera, etc.)
Cena
Crema de calabacín con patata y quesitos descremados
Yogur y fruta de temporada