Ideal como parte del calentamiento de tus sesiones de carrera.
Realiza varias circunducciones hacia delante y hacia atrás de forma lenta y controlada.
Ideal para después de las salidas de bici.
Ideal para realizar después de una dura sesión de carrera.
Indicado para antes y, sobre todo, después de la natación.
Ideal para después de las salidas de bici
Conseguirás estirar toda la cadena flexora, sobre todo para después de la bici y la carrera.
Ideal como parte del calentamiento de tus sesiones de carrera.