Natación

Los mejores vídeos para mejorar tu técnica de nado

Ahora que ya es posible poco a poco regresar a la natación, es clave no obsesionar con hacer muchos largos para recuperar el tiempo perdido y centrarnos primero en recuperar la técnica correcta

1 minuto

Los mejores vídeos para mejorar tu técnica de nado

El ejercicio para nadar más rápido sin desperdiciar energía: nadar crol en L

Cómo mejorar el batido de tus piernas

El ejercicio para mejorar tu rolido

Técnica de respiración para nadadores

Cómo entrenar en seco: nadar sin piscina

Relacionados