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Desde Sport Life seguimos proponiéndote nuevas rutinas de entrenamiento para que consigas llegar a tu mejor versión. En esta ocasión la entrenadora Sara Rozas se centra en su nuevo vídeo en los ejercicios para poner a punto tu tren superior. En este vídeo de 3 minutos de duración Sara te propone la rutina a seguir en la que vamos a trabajar con la banda elástica.
Haz un calentamiento y ¡dale al play cuándo estés preparado para darle caña a tu tren superior!
ESCUCHA AQUÍ EL PÓDCAST CON LOS ENTRENADORES DE NOYA, VALVERDE Y JAVI GUERRA
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