Primera sesión para nuestro #PlanKroc y te proponemos esta rutina para ir ganando agilidad y ponerte a tono para este #workoutSL196
Workout Semana I
- 200 m Run 30 Flexiones con goma 30 Sentadillas con salto
- 200 m Run 20 Flexiones con goma 20 Sentadillas con salto
- 200 m Run 15 Flexiones con goma 15 Sentadillas con salto
- 200 m Run 10 Flexiones con goma 10 Sentadillas con salto