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¡Prueba la intensidad con esta cuarta rutina que nos propone nuestra entrenadora Beatriz Crespo para cumplir con el plan #EncuentraTuRitmo!
Entre todos los que subáis antes del 29 de febrero vuestro vídeo realizando el reto, vamos a sortear 4 DVD de la película Everest, la historia de otra lucha, la del hombre contra la montaña. Acaba de salir al mercado en Blu-Ray y DVD.
#WorkoutSL202
Semana 4: 3 rondas
200 m run 20 sentadillas 10 FlowStep por lado 10 Sentadilla con salto 10 Flexiones 100 salto comba
200 m run 20 sentadillas
10 FlowStep por lado
10 Sentadilla con salto
10 flexiones