Está teniendo una gran acogida entre los seguidores de Sport Life los vídeos que estamos incorporando en el canal de YouTube de Sport Life del método STRONG Nation™. Hoy estrenamos en el canal de YouTube el quinto vídeo en el que de nuevo nos encontramos a la instructora Kristi Radakovic.
Si la semana pasado nos centramos en el entrenamiento de glúteos esta vez vamos a poner el foco en las piernas . Lo que no cambia es que vamos a hacerlo con las características que hacen del método STRONG Nation™ uno de los más efectivos programas de entrenamiento. Vamos a trabajar con alta intensidad, con movimientos en los que usamos nuestro propio peso corporal unido a una música motivante que nos ayuda a completar los ejercicios.
Si quieres saber más de STRONG Nation™ entra en www.strongnation.com