El entrenamiento más "subterráneo" para los sportliferos
El experto de nuestro blog "Uno al día", Raúl Notario, nos propone los ejercicios para poner en forma todo nuestro cuerpo entre vagón y vagón... ¡Y hasta en el andén! No te pierdas en este vídeo la forma de hacer correctamente las sentadillas unipodales para trabajar todo tu tren inferior. Un ejercicio imprescindible para incorporar a tus rutinas, especialmente si quieres implicar glúteos y cuádriceps.
No olvides que hasta el 13 de julio, Sport Life te acompañará en la parada de metro Vodafone Sol, allí encontrarás nuestro videowall.
¡Haz como Raúl y prepárate para tu mejor selfie con el videowall de Sport Life de fondo!
Entre todos los que compartáis la foto con el hashtag #sportlifekm0 en nuestro Facebook o Twitter sortearemos el ultimísmo modelo de New Balance Vazee Pace. ¿A qué esperas?
#sportlifekm0