Esta semana hemos recibido en nuestro pódcast al mejor ciclista de montaña de la historia, José Antonio Hermida, que luce en su palmarés una medalla olímpica (fue plata) y un campeonato del mundo de mountain bike. El biker de Puigcerdá dejó de competir en rallye hace tres años pero sigue pegándole fuerte a la bici y nos dió consejos muy útiles de cómo guiarnos por el pulsómetro para mejorar nuestro estado de forma física tras el parón que ha sufrido nuestra planificación, que ha afectado muchísimo a nuestro nivel de forma pese a las horas pasadas en el rodillo.
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