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Cómo iniciarte en la bici de montaña

Mejora tus conocimientos en mountain bike con estos 4 vídeos para principiantes

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Cómo iniciarte en la bici de montaña

¿Eres de los que se ha enganchado a pedalear por la naturaleza tras el confinamiento? ¡Enhorabuena! El mountain bike es un deporte fantástico que lo tiene todo: te pone en forma, te permite adelgazar, te pone en contacto con la naturaleza y seguro que te hará conocer a nuevos amigos. La clave para disfrutarlo a tope es conseguir el mínimo nivel técnico para poder montar en la bici de montaña sin miedos.

Para ayudarte en el aprendizaje con tu bici de montaña hemos recopilado estos 4 vídeos especialmente pensados para los principiantes. En el primero es Dori Ruano, que fuera campeona del mundo de ciclismo, quién se te da sus consejos generales para iniciación al mountain bike y en los otros tres es Juanma Montero, nuestro director de Sport Life y pionero de la bici de montaña en nuestro país, quién entra en detalle en algunos puntos importantes como llevar bien colocado el sillín a nuestra altura.

CONSEJOS GENERALES DE INICIACION A LA BICI DE MONTAÑA CON DORI RUANO

COMO PONERTE EL CASCO PARA NO COMPROMETER TU SEGURIDAD

COMO COLOCAR EL SILLIN A TU ALTURA

¿QUÉ DEBEMOS LLEVAR EN LA MOCHILA CUANDO SALIMOS EN BICI?

COMO LIMPIAR LA BICI

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