No te podemos prometer que con una dieta y un entrenamiento vas a conseguir el cuerpo de Hugh Jackman o el de Elsa Pataky. Pero sí, que puedes conseguir tu mejor ‘YO’. Un ‘Antes y después’ espectacular si decides perder peso con un plan de alimentación equilibrado y ejercicio durante el tiempo que necesites, sin fechas.
En este artículo encontraras a los protagonistas del Club Pérdida de Peso 2014, un plan de alimentación para adelgazar sin pasar hambre y también los consejos que necesitas para mantener tu peso ideal con un poco de ejercicio.
Plan de alimentación del Club Pérdida de Peso
Las claves para adelgazar con ejercicio del Club Pérdida de Peso
Consejos para mantener el peso del Club Pérdida de Peso
Los protagonistas del Club Pérdida de Peso 2014
Isabel Trujillo Moreno