Los atletas realizaron pruebas de esfuerzo antes y después de donar 450 ml de sangre. Los resultados mostraron un descenso en la concentración de hemoglobina (-9.4%) y del número de hematíes (-10.8%), asociado a un descenso del VO2 máximo y del umbral aeróbico.
Visto estos resultados, deberíamos ser cautos con donar sangre en fechas próximas a las que vayamos a participar en competiciones. En cambio, para realizar donaciones de sangre en periodos de entrenamiento no hay ningún problema y además tendremos el refuerzo moral de lo importante que es donar sangre que va a ayudar a salvar vidas.