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100 páginas para disfrutar a tope del verano gracias al deporte. Este mes de la mano de Skechers tenemos en portada a uno de los mejores futbolistas de la temporada, el bético Isco Alarcón que ha culminado un gran año con su regreso a la selección española.
Entre los artículos del nuevo SPORT LIFE destaca el que ha preparado nuestro experto en fitness Raúl Notario con el entrenamiento que puede acompañarte en tus vacaciones para mantener la forma vayas donde vayas. Además, en la sección de fitness vamos a "encender" tus piernas con las 8 variantes del squat que nos presenta el canario Tommy Álvarez. Y, porque lo que hacemos en el día a día cuenta y mucho en nuestra salud física, de la mano del gran Domingo Sánchez analizamos cómo debes cambiar tus hábitos posturales para evitar lesiones.
El SPORTLIFE VERANO 2025 nos trae mucho deporte y con las mejores colaboraciones. Te ayudamos a dar el salto al trail running con los consejos de Nuria Picas y de la mano de los tres grandes del pedal, Miguel Indurain, Pedro Delgado y Alberto Contador, te contamos cómo preparar una marcha cicloturista. Y si algo apetece en verano es nadar sin límites, por eso en natación repasamos la técnica para nadar con seguridad y eficacia en aguas abiertas. Y para que tengas el descanso que te mereces, de la mano del instructor Ramón Lablanca te damos una sesión de yoga para la calma.
En nutrición te damos las recetas de las 10 ensaladas más potentes del verano ¿Más? Te contamos todo sobre las exercinas, las moléculas del ejercicio que revolucionan tu salud, Olga Castañeda cómo aprovechar el poder del core, el centro que conecta cuerpo, mente y movimiento, repasamos los microhábitos saludables con Beatriz Crespo y os contamos nuestra experiencia en el OpenMountain en el Parque Nacional de Aiguestortes.
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