¡Llévate Sport Life de noviembre/diciembre 2023 por solo 2,99 €, en versión digital, con la app Sport Life Ibérica Store, para leerlo en cualquier parte!
Descarga aquí Sport Life Ibérica Store para Android.
Descarga aquí Sport Life Ibérica Store para iOS.
Por 4,95 € tienes la edición impresa, en tu quiosco o en nuestra tienda online. Compra aquí Sport Life 283 en versión de papel.
Y si quieres recibir Sport Life en tu casa, aprovecha la oferta de 6 ediciones con un 20% de descuento.
Ya puedes conseguir la nueva edición de Sport Life con Katia Sol @upface.fitnessfacial en portada que nos presenta la nueva tendencia del fitness facial. Katia nos explica en detalle en las páginas del nuevo SPORT LIFE cómo es la técnica que ayuda a mantener el rostro joven de forma natural.
Son 116 páginas llenas de deporte, fitness y nutrición con artículos tan interesantes como el de Miguel Ángel Sáez @miguelansaez sobre la variabilidad cardiaca, el de Tommy Álvarez @tommytraining con los 11 ejercicios para fortalecer tus hombros, el de Domingo Sánchez @prowellness resolviendo dudas sobre la activación antes de entrenar o del Noe Todea @noetodea que nos presenta los ejercicios híbridos: movimientos combinados con beneficio extra.
Y hay muchos más: los planes para mejorar tu marca en 10 km de la mano del maestro Rodrigo Gavela, las claves (y las recetas) de la alimentación de un deportista en invierno con Cristina Fernández @petit-fit, cómo preparar la mente para una competición, te damos las claves para entrenar con la bici sin salir de casa sacando todo el rendimiento al rodillo, los consejos para pasar a nivel avanzado en natación con Pablo Fernández y si eres amantes del yoga, te explicamos con detalle el yoga en columpio.
¡Te estamos esperando en el kiosco! #lavidaeselmejordeporte
No sólo se lee, Sport Life también se escucha. Descárgate gratis nuestros podcasts en las principales plataformas, suscríbete gratis a IVOOX, SPOTIFY o APPLE PODCASTS entrena mientras nos oyes y si te quieres poner al día, escucha aquí todos nuestros podcasts anteriores.