Y para cuidar tu corazón... 2 o 3 cañitas al día

Según un estudio de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), el consumo en cantidades moderadas de cerveza en personas con buena salud reduce el riesgo de problemas cardiovasculares

Tomar cerveza diariamente podía ser más benéfico de lo que te imaginas, ya que además de que no engorda puede reducir el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares, según están demostrando numerosos estudios científicos.

Pero estos beneficios no son para todas las personas que acostumbran consumir cerveza, la cerveza sólo es positiva para la salud si se ingiere en cantidades moderadas y el consumidor es un adulto con buenas condiciones de salud, según ha revelado la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).

El doctor Alejandro Sanz París, endocrino del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, España, ha señalado en rueda de prensa que el consumo moderado se concreta en dos o tres cervezas al día en hombre y hasta dos en mujeres, con un aporte calórico de cien kilocalorías por cien mililitros y de 45 kilocalorías si no tiene alcohol.

El estudio presentado en España forma parte de una campaña que pretende acabar con los mitos en torno al consumo de esta bebida y desmentir la relación entre éste y el aumento de la cintura.