Seguimos editando nuevos vídeos de deporte y nutrición en nuestro canal de You Tube de Sport Life. En esta ocasión acabamos de publicar un contenido especial para todos los seguidores de Sport Life que sois corredores populares. Tenemos el lujo de contar con la colaboración del leonés Roberto Alaiz, atleta PUMA, que nos cuenta en el vídeo cuál es el desayuno que hace antes de una carrera de 10 kilómetros.
Además, aprovechamos para preguntarle a Rober Alaiz sobre los suplementos que usa para complementar su nutrición, y nos detalla la importancia del Recovery después de los entrenamientos, la confianza que tiene en el óxido nítrico antes de las competiciones o los días de series y finalmente nos cuenta un secreto: toma magnesio antes de dormir.