¿PARA QUÉ SIRVEN LAS SUPER STROKE?
Son una herramienta clave para:
- Mejorar la técnica de brazada y coordinación muscular
- Incrementar fuerza, potencia, velocidad y resistencia
- Trabajar la prevención y rehabilitación de lesiones
- Realizar calentamientos y recuperación pre y post natación
- Optimizar el control postural
EL KIT MÁS COMPLETO PARA TU ENTRENO
- 2 gomas elásticas de la misma resistencia unidas por anclaje
- 2 palas técnicas
- 2 manetas ergonómicas
Todo lo necesario para realizar infinidad de ejercicios y adaptar el entrenamiento a tus objetivos o a las indicaciones de tu entrenador
5 NIVELES DE RESISTENCIA PARA TODOS LOS NADADORES
Empieza de forma progresiva y evoluciona sin riesgo de lesión:
- X-Light (1,5–4 kg) – Verde
- Light (2,5–7 kg) – Amarillo
- Medium (3,5–12 kg) – Naranja
- Heavy (5,5–14 kg) – Rojo
- X-Heavy (7,5–16 kg) – Negro
PALAS O MANETAS: TÚ ELIGES
Palas: mejora técnica, potencia y fuerza específica de la brazada.
Manetas: ideales para fuerza general, control del movimiento y trabajo de rotadores del hombro.
ENTRENA CON SEGURIDAD Y CONSTANCIA
Recomendamos comenzar con baja resistencia, realizar 2–3 sesiones semanales y progresar gradualmente, priorizando siempre la correcta ejecución del movimiento.
Descubre todo sobre Super Stroke y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel