¿Cómo una persona "normal" puede convertirse en un triatleta? El actor, Santi Millán, ha aceptado el Reto Inmunactive que tiene por objetivo desvelar los "trucos o requerimientos" para poder llegar a meta siempre preservando la salud. Santi ha avisado de "que nadie se confíe, en este reto voy a ir a tope. A Londres no llego pero quizás llegue a punto a Brasil. Así que soy consciente de que hay que cuidarse un poco, algo de entreno, buen jamón, buen descanso y… aunque yo soy más ‘de atacar’ voy a cuidarme también las ‘defensas’. ¡Cuidado conmigo!".
¿En qué consiste el Reto Inmunactive? Hasta el próximo 23 de septiembre, Santi tendrá que prepararse para la Extreme Man by Artroactive de Menorca, un total de 113 kilómetros distribuidos en 1.9 km a nado, 90 km en bici y 21.1 km corriendo.
Será asesorado por especialistas en salud deportiva del INEFC, así como especialistas en nutrición deportiva de Inmunactive, quienes han desarrollado un completo plan de entrenamiento. El objetivo es aumentar la fuerza física de Santi, su resistencia en las tres disciplinas, reforzar su sistema inmunitario, prevenir lesiones, trabajar en las transiciones de una modalidad a otra, así como reforzar la motivación propia para resistir todo el periodo de entrenamiento y la Extreme Man by Artroactive. Josef Ajram será el "hermano mayor" que acompañe a Santi durante este Reto.
Puedes seguir el Reto Inmunactive de Santi Millán en www.retoinmunactive.com a partir del 21 de junio.
