Entrenamiento

¿Cómo afecta el ciclo menstrual a tu entrenamiento?

Planea tu agenda deportiva según tu ciclo, carreras de resistencia para antes de la regla y deja las series rápidas para después

Yolanda Vázquez Mazariego

1 minuto

¿Cómo afecta el ciclo menstrual a tu entrenamiento?

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