Oysho lanza el Yoga Challenge: 10 días, 10 posturas diferentes

¡Súmate al Yoga Challenge de Oysho!

Oysho presenta un reto de yoga de 10 días de la mano de la profesora Irene Alda, en el que se trabajarán diez diferentes posturas para todos los niveles.

Una postura de yoga para cada deporte

Posturas de yoga para todos los deportes

XUAN-LAN / FOTOS: JORDI LÓPEZ

El yoga es una disciplina que ayuda a tonificar y equilibrar el cuerpo, a aumentar la capacidad pulmonar y a fortalecer la mente. Su práctica regular asegura un mejor rendimiento en cualquier deporte, al mismo tiempo que evita lesiones y enseña a dosificar esfuerzos.