Yoga on line para estar más Fit

Llega Mayo y seguimos practicando desde casa. En estos tiempos inciertos, hoy más que nunca la práctica de Yoga es nuestra aliada, el pilar fundamental para nuestro equilibrio físico y mental
Por Alicia Velasco -
Yoga on line para estar más Fit
Este Programa incluye clases de Yoga Físico y también de Meditación

Los centros de yoga siguen cerrados, pero no por ello hemos dejado de practicar. Esta difícil situación nos ha servido para crear plataformas y compartir la práctica de yoga más allá de las escuelas.

Desde www.unmaniyoga.weebly.com seguimos ofreciendo clases variadas y aptas para todos los niveles: desde sesiones más cañeras de Yoga Vinyasa, a clases más profundas, de Yin Yoga, incluso Raja Yoga (Yoga Mental).

Para los nuevos alumnos hay una oferta que incluye una Clase de Yoga Especial Fin de Semana: Se colgará el viernes por la tarde y se podrá practicar durante el fin de semana todas las veces que el alumno desee.

¡Ahora es el momento! Si aún no tienes una rutina de yoga, aprovecha. Practicar yoga de forma constante es un hábito clave para encontrar la salud física, mental y emocional. Practica y en pocos días comienza a sentir más fuerza física, descenso del nivel de estrés, músculos más tonificados, regulación del peso, mejora del equilibrio...

Oferta Programas de Yoga on line

Ganar flexibilidad y no perder movilidad serán los objetivos de las clases del mes de mayo

Horarios

MARTES Y JUEVES. Yoga Físico.

Dos turnos:

8.00 H.

11.30 H.

VIERNES. Raja Yoga. Meditación.

10.00 h.

Estas clases permanecerán colgadas hasta las 20 h, de ese día por si alguien las quiere posponer o repetir durante la tarde.

Los nuevos alumnos tendrán además una clase gratuita para practicar las veces que deseen durante todo el fin de semana.

www.unmaniyoga.weebly.com

Instagram: @unmaniali

Para apuntarte escribe a unmani.ali@gmail.com

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