Secuencia de Yoga para equilibrar Kapha

Esta primavera será diferente: sin ganar peso, sin alergias ni mucosidades, sin retención de líquidos y sin sensación de cansancio ni aletargamiento. ¿Cómo? Haciendo a diario esta secuencia de asanas que no te llevará más de media hora
Por Alicia Velasco. Fotografías de Gonzalo Manera -
El Guerrero Invertido mejora la circulación sanguínea y la retención de líquidos