Yoga para tonificar los abdominales en video

Secuencia de Yoga para Tonificar los Abdominales

Por Rafa López, profesor de yoga y entrenador personal. Fotos de Gonzalo Manera. Zentro Urban Yoga

Dale la vuelta a tu entrenamiento abdominal y prueba estas posturas de yoga que te ayudan a trabajar el core con vídeos para hacerlo correctamente

Acroyoga: posturas para volar

Acroyoga: Yoga para hacer en pareja

Beatriz Abramovich y Rafa López. Fotos: Gonzalo Manera

Trabajar la fuerza en equilibrio es una de las ventajas de esta práctica tan divertida