Programación semanal y gratuita de la profesora de Yoga Xuan Lan para la cuarentena en Youtube e Instagram

Yoga, meditación y vida sana para ayudarte a mantener en forma cuerpo y mente durante la cuarentena por COVID-19
Yolanda Vázquez Mazariego -
Programación semanal y gratuita de la profesora de Yoga Xuan Lan para la cuarentena en Youtube e Instagram
Programación semanal y gratuita de la profesora de Yoga Xuan Lan parala cuarentena en Youtube e Instagram

Desde que se decretara el estado de alarma en España el pasado 7 de marzo han ido surgiendo diferentes alternativas para sobrellevar la cuarentena.

La iniciativa de Xuan Lan de dar clases de Yoga y Meditación en directo ha sido una de las mejor acogidas por el público obteniendo hasta 35.000 visualizaciones en sus clases en directo en su canal de youTube XuanLan Yoga e Instagram XuanLanYoga

Xuan Lan, es una de las mejores embajadoras e impulsoras del yoga y de meditación en España, colaboradora habitual de Yogafit.es, no concibe su vida sin yoga, y por ello al enterarse del confinamiento obligatorio, no dudó en compartir sus sesiones a través de directos en su Instagram y su canal Youtube para todos aquellos que quieran unirse con el fin de seguir abogando por un estilo de vida consciente. Para quien no puedan unirse en directo, las clases que se retransmitan por Youtube permanecerán disponibles en su canal.

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Programación semanal y gratuita de la profesora de Yoga Xuan Lan parala cuarentena en Youtube e Instagram

Programación semanal y gratuita de la profesora de Yoga Xuan Lan

Las clases son gratuitas y cada domingo se actualiza la programación semanal para que los usuarios puedan planificar sus rutinas. Con esta iniciativa, Xuan Lan pretende brindar la oportunidad a todos los que quieran introducirse en el mundo del yoga.

Si nunca has practicado esta disciplina física y mental, ahora es tu oportunidad porque en la amplia programación hay sesiones para todos los niveles e incluso para practicar en familia.

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Yoga Xuan Lan para la cuarentena en Youtube e Instagram

“Mi objetivo es acompañaros en este camino y ayudaros a seguir con vuestra rutina saludable para despejar la mente, mantener una buena higiene de vida y sobre todo mover el cuerpo, manteneros en forma y descargar tensiones acumuladas”. Xuan Lan.

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Xuan Lan un referente del mundo del yoga. Promueve un estilo de vida saludable entre sus seguidores gracias a su larga experiencia en la disciplina. Ha sido profesora de yoga en el programa de televisión Operación Triunfo (OT) y es autora de dos libros de venta en amazon: “Mi diario de Yoga” y “Yoga para mi bienestar”.

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