Mensaje y Práctica de Meditación corta para las personas que nos cuidan en la crisis COVID-19 de Xuan Lan

Xuan Lan, profesora de yoga y escritora escribe una carta y regala una meditación a todas las personas que están en primera línea en la crisis por coronavirus
Yolanda Vázquez Mazariego -
Mensaje y Práctica de Meditación corta para las personas que nos cuidan en la crisis COVID-19 de Xuan Lan
Un Mensaje y una práctica de meditación de 5 minutos para los sanitarios de la crisis COVID-19 de Xuan-Lan

Hemos recibido este mensaje personal de Xuan Lan a la redacción de Yogafit.es en el que nos pide ayuda para difundir algo muy especial para las personas que están en primera línea en la crisis por coronavirus.

Y desde aquí os hacemos llegar su mensaje y os pedimos ayuda para que llegue a más personas su carta y la descarga a su meditacion especial para los sanitarios que luchan contra el coronavirus o COVID-1:

"Os mando este mensaje personal para ayudar y apoyar al personar sanitario que está luchando en primera línea."

"Si conocéis a personas que trabajan en los hospitales u en organizaciones que ayudan al nivel sanitario, logístico, me gustaría que podáis hacerles llegar este mensaje de apoyo con una meditación de 5 minutos que pueden escuchar y practicar (y descargar) para aliviar un poco la presión y la tensión que ellos están viviendo mientras estamos confinados en casa."

CARTA A LOS SANITARIOS, por Xuan Lan

Una meditación guiada y sencilla para calmar la mente, un audio de unos pocos minutos que se descargar en el móvil para escuchar y practicar al empezar la jornada de trabajo o de camino de regreso a casa.

Puedes descargarte su meditacion especial en soundcloud.

Un Mensaje y una meditación de 5 minutos para los sanitarios de la crisis COVID-19 de Xuan-Lan

Un Mensaje y una meditación de 5 minutos para los sanitarios de la crisis COVID-19 de Xuan-Lan

Desde Yogafit.es queremos agradecer a Xuan Lan todo lo que está haciendo por llevar el yoga a casa de todos en estos días de cuarentena y por el cariño y dedicación especial a los sanitarios y las personas que están luchando por frenar el coronavirus. Namasté.

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