Libros para profundizar en el Yoga

Si ya eres un yogui experimentado, estos libros te ayudarán a seguir avanzando, ¡vamos a ilustrarnos!
Por Alicia Velasco, profesora de yoga, periodista y colaboradora de la revista y web YogaFit.es -
Libros para profundizar en el Yoga
Selección YogaFit para yoguis expertos

En Occidente, las asanas son la parte más conocida del Yoga, pero no es la única. Después de practicar durante un tiempo, el yogi comienza a vislumbrar que Yoga es mucho más.

De la mano de estos libros, podremos viajar a través de esta ciencia milenaria conociendo un poco más sobre el poder del pranayama, adentrándonos en las enseñanzas de los grandes maestros y poniéndo en práctica las técnicas para llegar al estado de Yoga, Unión. 

También puedes recordar nuestro listado con los libros de iniciación para yoga

Yoga-Sutra de Patanjali, Los Yoga-Sutra de Patanjali es el primer texto de yoga conservado íntegramente, escrito en torno a los años 300 o 400 de nuestra era. Su contenido lo forman 195 breves aforismos que constituyen una síntesis magistral sobre la estructuración, funciones y estados de la mente, así como una guía muy precisa sobre la práctica del yoga. Este texto es considerado, por tanto, la obra capital de esta disciplina, ya que aporta al practicante el soporte teórico donde se asienta la filosofía yóguica, y al profano, el fundamento para penetrar en una sabiduría milenaria.

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Yoga-Sutra de Patanjali, Los Yoga-Sutra de Patanjali es el primer texto de yoga conservado íntegramente, escrito en torno a los años 300 o 400 de nuestra era. Su contenido lo forman 195 breves aforismos que constituyen una síntesis magistral sobre la estructuración, funciones y estados de la mente, así como una guía muy precisa sobre la práctica del yoga. Este texto es considerado, por tanto, la obra capital de esta disciplina, ya que aporta al practicante el soporte teórico donde se asienta la filosofía yóguica, y al profano, el fundamento para penetrar en una sabiduría milenaria.

El Yoga de Bhagavad Guita, una concisa e inspirativa introducción a las verdades espirituales de la escritura más amada de la India; en ella se explica de qué manera los métodos graduales de la meditación yóguica y la acción correcta permiten alcanzar la unión con el Espíritu y la liberación suprema

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El Yoga de Bhagavad Guita, una concisa e inspirativa introducción a las verdades espirituales de la escritura más amada de la India; en ella se explica de qué manera los métodos graduales de la meditación yóguica y la acción correcta permiten alcanzar la unión con el Espíritu y la liberación suprema

Autobiografía de un Yogui,  singular autobiografía nos presenta el cautivador retrato de una de las personalidades espirituales más destacadas de nuestro tiempo, junto a Teresa de Calcuta o Ghandi. Paramahansa Yogananda, considerado el padre del yoga en occidente, recibió también el homenaje solemne del Gobierno de la India, que lo reconoció formalmente como uno de sus grandes santos. 

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Autobiografía de un Yogui,  singular autobiografía nos presenta el cautivador retrato de una de las personalidades espirituales más destacadas de nuestro tiempo, junto a Teresa de Calcuta o Ghandi. Paramahansa Yogananda, considerado el padre del yoga en occidente, recibió también el homenaje solemne del Gobierno de la India, que lo reconoció formalmente como uno de sus grandes santos. 

Pranayama, es el texto más completo escrito acerca de la respiración yóguica. Un clásico en su campo recuperado en el sello Vintage a petición de los lectores. El Pranayama, considerado por muchos como la clave secreta del yoga, es uno de los aspectos menos tratados en los manuales sobre la materia.

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Pranayama, es el texto más completo escrito acerca de la respiración yóguica. Un clásico en su campo recuperado en el sello Vintage a petición de los lectores. El Pranayama, considerado por muchos como la clave secreta del yoga, es uno de los aspectos menos tratados en los manuales sobre la materia.

Vigyana bhairava tantra,  es uno de los textos claves del tantrismo hindú. El conocido diálogo entre los dioses Shiva y Shakti es, sin duda, un texto de cabecera para trasformar al practicante desde la primera página. Swami Nishchalananda hace una maravillosa traducción de este manual que nos ayuda a trasladar la práctica del yoga a la vida cotidiana con 112 métodos de meditación aptos para todos.

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Vigyana bhairava tantra,  es uno de los textos claves del tantrismo hindú. El conocido diálogo entre los dioses Shiva y Shakti es, sin duda, un texto de cabecera para trasformar al practicante desde la primera página. Swami Nishchalananda hace una maravillosa traducción de este manual que nos ayuda a trasladar la práctica del yoga a la vida cotidiana con 112 métodos de meditación aptos para todos.

Ashtanga Yoga, Curso completo para la práctica del yoga dinámico, el secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.

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Ashtanga Yoga, Curso completo para la práctica del yoga dinámico, el secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga.

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