Estivalia, el Festival Healthy de desarrollo personal

Se celebra la 5ª edición de Estivalia: del 2 al 8 de agosto en Lezuza (Albacete) y del 15 al 21 en Antas de Ulla (Lugo)
Yolanda Vázquez Mazariego -
Estivalia, el Festival Healthy de desarrollo personal
Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

Estivalia es un Festival Healthy, una propuesta para pasar unas vacaciones diferentes con experiencias, talleres y actividades orientados al bienestar y el crecimiento personal.

Este verano de 2019 se celebra la 5ª edición de Estivalia en dos localizaciones:

  • Del 2 al 8 de agosto empieza en Lezuza (Castilla-La Mancha)
  • Y del 15 al 21, dos semanas más tarde en Antas de Ulla (Galicia)

Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

A través de talleres especializados, se busca profundizar en el crecimiento personal, la expresión corporal, la creatividad, la vida interior, la capacidad de comunicación y la expresión de emociones.

Publicidad

Estivalia cuenta con más de 20 profesores, supervisados por el director de Estivalia, Grégoire Lambadarios, y la coordinadora, Lourdes Guerrero, que conducirán talleres de yoga, mindfulness, meditación, tai chi, biodanza, masaje ayurvédico y percusión creativa, entre otros.

Además de los cursos de crecimiento personal y vida saludable, el festival reunirá a los participantes en una convivencia dónde cada uno podrá disfrutar de una comida sabrosa y vegetariana y escoger su alojamiento en vivienda compartida, albergue o tienda de campaña.

Compartirán actividades lúdicas y vacacionales como espectáculos de música, danza y teatro; además de excursiones, senderismo, gymkanas, canoas y juegos.

Aunque las actividades están dirigidas a un público adulto, en Galicia también se incluirán planes para familias.

Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

La naturaleza es otro ingrediente fundamental de Estivalia. Es por eso que los festivales se celebran en fincas con un entorno natural emblemático, rodeadas de árboles y agua: Lezuza, en Albacete (2-8 de agosto) y Antas de Ulla, en Lugo (15-21 de agosto).

Como complemento a estas dos semanas de festival, se organizará una ruta del Camino de Santiago, en la que además de caminar, también habrá actividades relacionadas con el bienestar: Burgos-León (5-13 de julio).

Estivalia es un proyecto, basado en el desarrollo personal, que viene celebrándose desde hace 5 años en distintos entornos naturales de España, como Extremadura y Galicia.

Se convoca en dos momentos diferentes del año, coincidiendo con las vacaciones estivales y las de Navidad, bajo el lema ‘Vivir aprendiendo y Aprendiendo a vivir’.

Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

Estivalia, el festival de verano de desarrollo personal

Estivalia se define como una “escuela de vida”, que tiene por objetivo contribuir al bienestar del ser humano consigo mismo y con su entorno social. Por eso, incluye talleres y actividades como la expresión corporal, la gestión de emociones, la comunicación, el mindfulness y el senderismo.

Más información en la web de Estivalia y en su correo info@estivalia.es

Publicidad
LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Universitaria, soltero, familias, viajeros, ejecutiva… Sea cual sea tu perfil de vida...

Las nuevas zapatillas de adidas para revolucionar el running urbano: así son las nuev...

Sabemos que no decís "no" a un reto y más si os puede llevar hasta la Garmin Titan De...

ASICS Fujitrabuco Pro: las nuevas zapatillas para correr por la montaña y disfrutar d...

Ya hemos cumplido el primer mes del #RetoSportLife #RetoHerbalife y la periodista Noe...

Así son las Supercross de Joma, unas zapatillas cómodas, estables y reactivas...