Clase de Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent en Barcelona

El sábado 16 de noviembre en la feria de la Carrera de la Mujer Barcelona una clase de yoga y festival de fitness en beneficio de ASDENT
Yolanda Vázquez Mazariego -
Clase de Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent en Barcelona
Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

El sábado 16 de noviembre, a las 10.30h puedes participar en la clase de yoga solidaria en la feria de la Carrera de la Mujer que tendrá en el Pabellón 2 de la Fira de Montjüic. Una mañana de yoga y fitness solidario abierta a hombres y mujeres.

Las inscripciones se donarán para la investigación de la enfermedad de Dent, a ASDENT, Asociación de la enfermedad de Dent. Creada a partir del diagnóstico de la enfermedad a un niño llamado Nacho, que continua su lucha para encontrar una cura para la enfermedad de Dent a través de la investigación conjunta del Instituto de Investigación del Hospital Vall d'Hebrón de Barcelona y el Hospital La Candelaria de Tenerife.

Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

Empezaremos a las 10.30h, con una clase de Yoga orientada a deportistas, concretamente a corredores, con las profesoras Alicia Beltrán y Yolanda Vázquez Mazariego.

Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

La primera parte será un calentamiento con posturas de yoga para antes de empezar a correr, guiada por Yolanda Vázquez Mazariego, profesora de yoga, maratoniana y triatleta.

Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

Yoga para deportistas por la Enfermedad de Dent

La segunda parte está orientada a después de correr, para conectar de nuevo con tu naturaleza equilibrando los cinco elementos con Lu Jong un método que te relajara tu musculatura después del ejercicio y sobretodo abrirás tu conciencia calmando tu corazón. Será guiada por Alicia Beltrán, profesora de yoga Lu Jong y deportista.

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Después de la clase se yoga sigue un festival de fitness solidario: Festival de fitness en Barcelona para la investigación de la enfermedad de Dent

Festival de fitness en Barcelona para la investigación de la enfermedad de Dent

A las 11.30h, 30 minutos con Gloria Morales, creadora de Ballet Fit, ejercicios de barra tradicionales del ballet para activar el cuerpo en su totalidad y trabajar la flexibilidad, el equilibrio y la tonificación muscular al completo.

Festival de fitness en Barcelona para la investigación de la enfermedad de Dent

Festival de fitness en Barcelona para la investigación de la enfermedad de Dent

A las 12h bailaremos a ritmo de Zumba con Mariana Padilla y Ana María Karlson.

Festival de fitness en Barcelona para la investigación de la enfermedad de Dent

Festival de fitness en Barcelona para la investigación de la enfermedad de Dent

Y para terminar, un entrenamiento funcional para corredores con la entrenadora Sara Carmona con trabajo de movilidad, prevención y funcional para corredoras, buscando el equilibrio entre la fuerza, la coordinación y la estabilidad de nuestros músculos y cuerpo.

La inscripción cuesta 3 euros y es 100% solidaria a beneficio de la investigación de la enfermedad de Dent. Por supuesto, pueden participar tanto hombres como mujeres.

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