Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

Desde casa, puedes seguir practicando yoga con profesores experimentados
Yolanda Vázquez Mazariego -
Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo
Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

Desde Soma Life Center nos llega el horario de las clases por Zoom de esta semana, para que puedas continuar con tu práctica regular de yoga y meditación, que te ayudarán a mantenerte en un estado mental tranquilo durante estos momentos.

El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, la angustia y la soledad.” Indra Devi.

Agenda del 25 al 31 de mayo Clases online Zoom de Soma Life Center

Lunes 25 de mayo

11:00h Vinyasa Zoom

Irina Kutnezova @irinayogini1105 En sus clases Irina intenta transmitir a los alumnos su amor por el Yoga y enseñar la importancia de la práctica consciente y constante. Estas se adaptan tanto a los practicantes más experimentados con opciones para las posturas más avanzadas como para los principiantes que apenas comienzan su práctica con posturas básicas.

18:00h Yin Yoga Zoom

Stephanie Joan Jensen @gurusraddha Las clases de Yin Yoga de Steph a menudo están vinculadas a la estación que transcurre, incorporando las posiciones más apropiadas para movilizar al máximo la energía vital. En su forma de guiar las clases puedes encontrar un espacio de crecimiento personal.

Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

Martes 26 de mayo

17:00h Hipopresivos Zoom

Celia Cantonero @celiacantonero Los ejercicios Hipopresivos se realizan en apnea en una serie de posiciones específicas con el objetivo de potenciar la musculatura abdominal y del suelo pélvico, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.

18:00h Vinyasa Zoom

Carla Negrete @flowyoga El estilo que práctica de Carla es Vinyasa Flow, un tipo de yoga excelente para incrementar la fuerza muscular, trabajar la elasticidad, fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y aumentar la resistencia pulmonar.

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Miércoles 27 de mayo

11:00h Ashtanga Zoom

Pablo Delgado @pablosto En las clases guiadas de Ashtanga, desarrollaremos la secuencia de la primera serie, siguiendo el ritmo marcado por Pablo, que ira dando alternativas y modificaciones para cada postura y alumno.

Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

18:00h Pranayama y Yoga Nidra

(English Class) Zoom Yiannis Andritsos (@yogawithyiannis)

La práctica de Yiannis incluye pranayama, asanas y relajación profunda para fortalecer y energizar el cuerpo físico así como calmar y relajar la mente y poder conducir al practicante a un estado de consciencia más presente.

Jueves 28 de mayo

11:00h Yin Yoga Zoom

Stephanie Joan Jensen @gurusraddha Las clases de Yin Yoga de Steph a menudo están vinculadas a la estación que transcurre, incorporando las posiciones más apropiadas para movilizar al máximo la energía vital. En su forma de guiar las clases puedes encontrar un espacio de crecimiento personal.

17:00h Hipopresivos Zoom

Celia Cantonero @celiacantonero Los ejercicios Hipopresivos se realizan en apnea en una serie de posiciones específicas con el objetivo de potenciar la musculatura abdominal y del suelo pélvico, provocando a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual.

18:00h Dharma Yoga

(English Class) Zoom Yianni Andritsos

Viernes 29 de mayo

11:00h Vinyasa Zoom

Irina Kutnezova @irinayogini1105 En sus clases Irina intenta transmitir a los alumnos su amor por el Yoga y enseñar la importancia de la práctica consciente y constante. Estas se adaptan tanto a los practicantes más experimentados con opciones para las posturas más avanzadas como para los principiantes que apenas comienzan su práctica con posturas básicas.

17:30h Vinyasa/Yoga Nidra

(English Class) Zoom Bryce Delbridge @ashtangakrama Las clases de Bryce nos llevan a posturas avanzadas preparando el cuerpo a través del vinyasa krama e integrando elementos de yoga terapia para tener una experiencia de bienestar integral a nivel físico y espiritual.

Sábado 30 de mayo

12:00h Dharma Yoga

(English Class) Zoom Yianni Andritsos

17:00h Yin Yoga Zoom

Stephanie Joan Jensen

Domingo 31 de mayo

12:00h Ashtanga Zoom

Pablo Delgado @pablosto En las clases guiadas de Ashtanga, desarrollaremos la secuencia de la primera serie, siguiendo el ritmo marcado por Pablo, que ira dando alternativas y modificaciones para cada postura y alumno.

Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

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Las opciones de pago son:

  • 30€ Clases Ilimitadas mensual.
  • 7€ Clase Suelta

Puedes realizar el pago a través de la web www.somalifecenter.com: Para más información puedes contartar en el teléfono +34662550856 o en el correo: hola@somalifecenter.com

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