Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

Hatha Vinyasa Yoga y mindfulness para relajarte y aprender a gestionar el estrés
Yolanda Vázquez Mazariego -
Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel
Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

¿Quieres aprender a gestionar tu estrés? ¿Te gustaría tener una vida más saludable? ¿Te gusta hacer yoga al aire libre?

Ven al parque de El Retiro a practicar Yoga con El Ejecutivo Hippie para aprender a vivir tu vida de una manera consciente y equilibrada.

Disfrutarás de una sesión de Hatha Vinyasa Yoga y te llevarás herramientas de mindfulness para usar en tu día a día.

La cita es el Jueves 30 de Mayo en La Fuente de los Galápagos (Parque del Retiro) de 19 a 20:30h

La sesión es gratuita, el objetivo es poder aprender a vivir de manera consciente.

las plazas son limitadas, puedes apuntarte cuanto antes en Afterwork Mindful Living | Eventbrite

Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

¿Qué vas a descubrir?

Podrás dejar el estrés de lado, salir relajado y observar tu vida con otra perspectiva.

Además te llevarás herramientas basadas en el mindfulness y la respiración que te ayudarán a gestionar la ansiedad y la sobrecarga de trabajo de tu día a día.

¿Para quién es este evento?

Para ti si:

  • Buscas mejorar tu calidad de vida.
  • Quieres desconectar después del trabajo.
  • Disfrutas conociendo gente inspiradora.

Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

Afterwork Mindful Living en Madrid con Mike Kuettel

¿Qué necesitas?

Ropa cómoda, botella de agua y esterilla si la tienes, habrá algunas para dejar allí.

LOS MEJORES VÍDEOS
Te recomendamos

Las claves para comer de forma funcional y los mejores alimentos para conseguir tus o...

Con el máximo retorno de energía de todas las espumas de New Balance hasta la fecha, ...

Quake es el nuevo diseño de Saucony que se incorpora a grandes modelos de su línea té...

La periodista Noemí de Miguel ya es finisher del Maratón de Ciudad del Cabo y lo logr...

La guía con las 30 etapas para hacer a pie, pero también en bici o si te apetece eleg...

¿Y si hubiera alguna forma de construir calzado más eficiente variando la mecánica de...